在这个快速发展变化的时代，人们对于心理健康的关注日益增加。特别是在教育领域，学生群体的心理健康问题更是成为社会关注的焦点。面对学业压力、人际关系挑战、自我认知的困惑以及未来规划的迷茫，学生出现焦虑、抑郁、压力过大等状况越来越多。不仅影响了他们的学业发展，更可能影响到正常的生活节奏和质量，甚至影响到他们的未来成长与发展。

为助力“百千万工程”的深入落实，提升校园学生的心理素质水平，增强他们应对各种心理困惑的能力，汕头市暖阳阳心理健康教育中心深入潮阳区十余所中小学开展心理健康教育公益活动，邀请多位心理领域的专家为同学们开启心理课堂，涵盖“预防欺凌”“青春期心理成长”“抗压与抗挫折”“赋能成长”“人际关系”“从容备考”等主题内容。通过讲座的形式为同学们提供一个了解心理健康知识、分享心理挑战经历、学习心理调适技能的平台。

在活动中，学生们认真聆听，勤做笔记，积极参与现场互动，有的谈到学业压力带来的焦虑、人际关系中的困惑、对未来规划的迷茫等问题，引起现场诸多同学的共鸣；有的则大胆地分享自身的经历、经验、感受或想法。授课老师均一一进行详细指导和解答，用通俗易懂的语言将心理知识传递给同学们，使他们在轻松的氛围中学习、收获心理健康的知识。同时教授大家学会如何进行自我调适，释放压力，培养积极的生活态度和应对挑战的能力。

心理健康活动的开展，不仅有助于学生个体的心理健康成长，更有助于形成一种积极、健康、和谐的校园文化氛围，不仅是知识的传递，更是人格的塑造、情感的培养和自我价值的实现，为未来的成长发展打下坚实的基础。

在这样一个充满挑战和机遇的新时代，关注学生的心理健康问题，不仅是教育领域的责任，更是整个社会的责任。心理健康教育活动，它不仅为学生提供一扇了解自我、认识世界的窗口，更为他们的未来插上一双坚强而有力的翱翔翅膀。

心理健康进万家，助力“百千万工程”。当前汕头市正加快“大健康”产业的发展布局，心理健康亦是重要的一环，通过开展系列心理健康教育活动，进一步提升大众对心理健康的认识与关注，促进社会各界对心理健康的关注和支持，助力“百千万工程”的落实开展，助力汕头市心理健康事业的可持续发展，加快打造区域医疗高地，为城市的发展作出积极贡献。