管理情绪,调节压力——汕头大学第一附属医院2022年新员工岗前培训心理健康主题讲座

发布时间:2022-08-11 15:00:00

为更好地提高新入职的医生、护士、行政等人员的心理健康,调节医务人员的工作压力,帮助他们更好地管理情绪。8月11日,汕头大学第一附属医院组织举办了“情绪压力管理”的心理健康专题讲座,特邀汕头大学精神卫生中心暖阳阳心理咨询中心高级顾问柯志雄老师前往授课。

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讲座中,柯志雄老师讲述如何正确看待自己的情绪和压力,做好迎接未来生活和工作中的各种挑战的心理准备。通过案例讲解、提问题、游戏互动等方式引导医务人员静下心来和自己的情绪、压力对话,学会正视和接纳自己的情绪和压力,积极地进行自我减压,柯老师幽默且生动的授课方式让现场充满着欢声笑语。

参与讲座的成员踊跃参与提问环节和游戏互动。柯老师模拟医患关系,激发医务人员善于思考的能力, 做好“入行”的心理准备;现场的交流互动,是一次思想的碰撞,也是一次相互学习的过程,柯老师帮助医务人员释疑解惑,引导大家学会改变思维,主动调节情绪和压力管理,以便更好地融入生活和工作中。

柯老师鼓励新医务人员以健康的心态来适应生活和工作的变化,引导他们学会与压力相伴,接纳自己的情绪,以更加健康、积极、稳定的心态投入到未来的工作中,更好地为患者服务,构建和谐良好的医患关系。